Dieta Sopa Quemagrasa

Esta es la dieta estrella, la que os comentaba al principio!! Sobretodo acordaros de guardarlo en la nevera jejejeje la receta te dice que lo has de hacer con caldo pero yo siempre lo trituro todo exceptuando esta vez.... y ya veis el resultado se me ha puesto malo!!! pero eso si con 3 días unos 4kg he perdido.... si la hubiese acabado son entre 7,5kg y 8 pero si luego sigues con deporte, dieta y beber mucho líquido no lo recuperas!!! Aquí os dejo la dieta y en otra entrada estará la receta!!


Esta dieta la tiene mi padre y la transcribí, dice que es de un hospital y que se hizo para enfermos de corazón, es una dieta depurativa, cuando ponga ahora la receta, veréis todas las explicaciones.

Ojo!! Si no la aguantáis dejarla!! No os la juguéis!! Yo lo que hago mucho es coger las otras dietas  e ir tomando el caldo o también quitar el primero y tomar el caldo

SIETE DÍAS DE DIETA QUEMA GRASA

DÍA 1. Come solo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos. Se recomienda melón y sandía porque son frutas de pocas calorías. Toma sólo jugos naturales, té o café sin azúcar.

DÍA 2. Este día es pura verdura, come vegetales frescos o de lata, al vapor o crudos, si están cocidos que sea con el caldo de la sopa. No le pongas mantequilla o aceite. Trata de comer verduras con hojas verdes. Come los vegetales a la par que la sopa. En la noche te recompensas con una patata grande al horno, con un poquito de mantequilla o aceite de oliva. Este día no comes fruta.

DÍA 3. Este día es la combinación de los anteriores. Todo el día frutas y vegetales, excepto plátanos. En la noche no agregue la patata.

PROGRESO DESPUÉS DEL TERCER DÍA

Si has seguido sin hacer trampa debes de haber  perdido entre 2,5 y 3,5kg.

DÍA 4. Come sólo la sopa quemagrasa, plátanos y leche descremada. Come hasta tres plátanos y dos vasos de ocho onzas d leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca. Los plátanos de este día son para que te ayuden a no caer en la retención de dulces.

DÍA 5. Hoy se come carne. Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el pollo sin piel) y cinco tomates frescos. Tienes que tomar entre 5 y 8  vasos de agua para que te ayuden a eliminar el ácido úrico que produce la carne. Toma la sopa quemagrasa por lo menos una vez al día.

DÍA 6. Hoy es verdura y carne. Come hasta que te llenes con verduras y carne. Si quieres puedes comer un buen bistec de desayuno, almuerzo y comida. Mucha ensalada con la carne, pero nada de patata. Asegúrate de comer la sopa una vez al día.

DÍA 7. Hoy para terminar la semana come arroz integral (con cáscara medio marrón). Jugos de frutas naturales y verduras. Llénate otra vez, recuerda la sopa por lo menos una vez en este día.

PROGRESO DESPUÉS DE SIETE DÍAS DE DIETA:

Para el fin de semana, si es que no has hecho trampa, debes haber rebajado entre 7,5 y 8,5kg. Si es que has bajado más que esto, no hagas esta dieta inmediatamente sino que descansa por dos días. Cuidándote y después vuelve a empezar este plan puede ser usado con la frecuencia que desees y si lo sigues correctamente limpiará su sistema y te hará sentir mejor.